มีแคปชั่นอะไรน่าสนใจบ้าง
🎿 คำคมแสงสว่างแห่งชีวิต จากชาวไอจี
🚿 คำคมเด็ด คำคมแรงบันดาลใจ
- “ อนาคตเป็นของคนที่เชื่อในงดงามแห่งความฝัน “
🕯
- 📌 “มันอาจจะใช้เวลาเพียงชั่วนาทีที่จะชอบใครสักคน เพียงชั่วโมงที่จะนึกรักใครสักคน และเพียงชั่ววันที่จะรักใครสักคน แต่มันจะใช้เวลาชั่วชีวิตของท่านที่จะลืมคนคนนั้น “
- อย่าอ้อนวอน…ให้ใครมาสนใจ
จงทำให้เขา..เชื่อสิ่งที่คุณทำ!
. - “ ความหวังคือการคาดหวังให้บางสิ่งเกิดขึ้น ความศรัทธาคือการเชื่อมั่นว่าบางสิ่งจะเกิดขึ้น แต่ความกล้าต่างหากคือสิ่งที่ทำให้สิ่งต่างๆเกิดขึ้น “
- 💕ต่อให้ทำดีแทบตาย
เค้าก็ไม่เห็นความหมาย
แค่เราเปลี่ยนทำด้วยใจ
เราเห็นคุณค่ในตัวเราก็พอ💞💞.
- ทุกสิ่งทุกอย่าง
อยู่ที่เราจัด..องค์ประกอบ
แล้วความโดดเด่น..จะชัดเจนเอง
.
เพจ:40+Laew Ani
เพจ:navysmileshop
Ig:kaeput4666
F:ปัทมา บุญเงิน
. - ถ้าหากว่ารักคือเกมส์ ฉันเองที่เป็นคนแพ้😢 ✌ 💔
- เรามี 3 ทางเลือกเมื่อเจอเรื่องแย่ๆ
– ให้มันกำหนดเรา
– ให้มันทำลายเรา
– ให้มันสร้างความเข้มแข็งให้เรา - อยากสดใส ภายนอก
.ภายในคุณสดใส..รียัง!
.
. - “ อย่ายอมแพ้ ❗️จุดเริ่มต้นมักจะยากที่สุดเสมอ “
📌เมื่อผ่านมันไป จงภูมิใจกับทุกก้าวที่เดินไปข้างหน้า
- ☀🌞มอนิ่งค่า
.
☕☕☕
เมื่อก่อนชอบขม…
เดี๋ยวนี้ชอบเธอ..😜😁😂😂.
.
เพจ:40+Laew Ani
เพจ:navysmileshop
Ig:kaeput4666
F:ปัทมา บุญเงิน
. - ความคิดภายใน..กำหนดโลกภายนอก
- มือที่มีค่า คือมือที่ฉุดเราขึ้นมาตอนเราล้ม
คำพูดที่มีค่า คือคำพูดที่ได้มาตอนหมดกำลังใจ - รักยาวให้บั่น รักสั้นให้ต่อ
- แม้วันนี้จะยังไม่ถึงเส้นชัย อย่างน้อยขอให้…..มันใกล้กว่าเมื่อวาน✌🏻✌🏻
- ″อยากให้ความรักจะยืนยาว
จงทำทุกๆวันให้เหมือนวันแรกที่เจอกัน″
.
เพจ:40+Laew Ani
เพจ:navysmileshop
Ig:kaeput4666
F:ปัทมา บุญเงิน
. - “ ความรักมิอาจประจักษ์ได้ด้วยตา แต่สัมผัสได้ด้วยใจ “
คำคมแง่บวก จากชาวเฟส
- 🚩 มีชีวิตเดียว อย่าเอาแค่ ″อยู่รอด″
แต่..ต้อง ″ดีเลิศ″ ไปเลย
——————
🌈เพจ โอปป้าอิสาน
. A clear stream is available by fish.
″ลำธารที่สะอาดเกินไป จะไม่มีปลา ″- “ คุณจำเป็นต้องคลายปม เพื่อก้าวเดินต่อไป “
เราทุกคนต่างมีปมในชีวิต แต่อย่าให้มันมาขัดขวางชีวิตของเราได้
- 🚩 คุณจะต้องยืดหยุ่นในวิธีการบ้าง
ไม่ใช่ยึดติดแต่กับท่าเดิมๆ ลองใช้หลายกระบวนท่าดู
🌈เพจ โอปป้าอิสาน
- สวัสดีวันหยุด การกระทำสำคัญกว่าคำพูดลุยให้ยับจ้าทุกคน👊ลูกทีมหลานทีมออเดอร์รัวๆนะ
- ไม่กล้า “เปลี่ยน” ก็ไม่มีวัน “โต”😅
ไม่กล้า “โง่” ก็ไม่มีวัน “ฉลาด”😁 - “ ถ้าคุณไม่สู้เพื่อสิ่งที่คุณต้องการ ก็อย่าร่ำเวลาที่เสียมันไป “
- “ ไม่มีผู้ใดรู้ว่า จักรวาลนี้กว้างใหญ่เพียงใด ดังนั้น คุณอย่าได้จำกัดความสามารถของตนเอง “
เพียงแค่เราเชื่อมั่นในตนเอง
- เคล็ดลับความสำเร็จสิ่งที่ต้องมีคือ มานะ วินัย ใจสู้ และศรัทธา มานะคือความพยายาม การที่จะพยายามอย่างต่อเนื่องต้องมีวินัย การจะมีวินัยใจต้องสู้ ใจจะสู้ได้ต้องเชื่อมั่นและศรัทธาในตัวเอง
อย่ามัวแต่ฝันในขณะที่คนอื่นลงมือทำ - “ บางครั้งความผิดพลาดก็อาจเป็นความทรงจำที่ดีที่สุดในชีวิต “
- “ อย่าพูดว่า ฉันไม่ได้ดีที่สุด ตราบใดที่คุณพยายามที่สุด “
🕯
- “ ถ้าคุณไร้ซึ่งไอดอล ให้ยึดทำตาม…จงเป็นไอดอลให้กับตัวคุณเอง”
จงเชื่อมั่นในตนเอง จงเรียนรู้ทุกในสิ่ง และจงยอมรับในทุกอย่าง
- ความรักเกิดขึ้นมาจากคนสองคน มันจะไม่จบลงเพราะมือที่สาม
- “ ไม่มีสิ่งใดที่ง่ายเลย ตราบเท่าที่คุณยังมีชีวิต “
• marilyn monroe•🕯
แคปชั่นคําคมภาษาอังกฤษ จากไอจี
- 🌈 ″นกสองหัว″
ยากที่จะเลือกเอาสักหัวเลยไม่คบทั้งสองหัวนั้น
เป็นการถูกต้องแล้ว -
หากวันใดวันหนึ่ง เราลุกขึ้นมาทำอะไรบางอย่าง มากกว่าที่เคยทำ
นั่นหมายความว่า เราต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตใหม่ - “ จงจดจำหลักความเชื่อของ วอลท์ ดิสนีย์ ทั้ง 4 ข้อไว้ คือ ความคิด ความเชื่อ ความฝัน และความกล้าหาญ “
เป็นสิ่งที่เราควรมี
- จงนิยามให้มันง่ายแบบนั้นเลย
.
ง่าย หรือยาก.. อยู่ที่คุณสร้างเงื่อนไขให้ตัวเอง
——————- - “ ฉันเป็นคนที่ตลก_แต่นั้นไม่ได้หมายความว่าเป็น ตัวตลก “ 🤡😩🐃
.
. - มิตรภาพที่ได้จากขายออนไลน์
สินค้าดี คนรอบข้างดี มีชัยไปกว่าครึ่ง -
สุดท้ายมันไม่สำคัญ ว่าคุณจะมีชีวิตอยู่กี่ปี
ที่สำคัญกว่าคือ ช่วงมีชีวิตอยู่
″คุณใช้มันดีแค่ไหน″ - ″เมื่อคุณทำสิ่งที่คุณรัก″
″คุณจะไม่รู้สึกว่าทำงาน″หาตัวเองให้เจอ ว่าชอบอะไร แล้วลงมือทำ ความสำเร็จอยู่ไม่ไกล
ด้วยรักและปรารถนาดี❤
- วันใดอยาก..″ล้มเลิก″
จงกลับไปถามตัวเองว่า
ทำไมถึง..″อยากเริ่มต้น″
—————–
🌈เพจ โอปป้าอิสาน - “ เราทุกคนล้วนแตกต่าง มีความคิดและความชอบที่ไม่เหมือนกัน จึงไม่ควรคาดหวังให้ทุกคนต้องเหมือนกัน “
- “ อย่าเติมเต็มชีวิต ด้วยความเครียด “
📌ความเครียดไม่ได้ทำให้ชีวิตเราเป็นสุข แต่กลับเติมความทุกข์ให้แก่ชีวิต
- ″คนฉลาด″ ไม่ได้คบคนที่สวยที่สุดในโลก
แต่คบคนที่คบแล้ว″โลกสวยที่สุด″
ด้วยรักรักและปรารถนาดี❤
- เลือกจะไปต่อ เผชิญหน้า
ท้าทายกับปัญหา หรือ หยุดอยู่ตรงนั้น!!
ยืนร้องไห้ กังวล ท้อแท้ เต็มใจให้ปัญหาทำร้ายคุณ??
————
. - “ อย่าสัญญา ในขณะที่คุณกำลังมีความสุข อย่าตอบโต้ ในขณะที่คุณกำลังโกรธ
และอย่าตัดสินใจในขณะที่คุณกำลังเศร้า “ - ทำร้ายคนอื่น..
คุณไม่ได้ชัยชนะ..
คุณแพ้ตั้งแต่ที่ใจคิด..🤗😘😘
.เพจ:40+Laew Ani
. - 🚩 จงบอกตัวเองในทุกๆวัน
″ปัญหา″ ทำให้ฉัน ″เติบโต″
.
แคปชั่น ไม่แชร์ไม่ได้ละนะ
- “ ฉันเป็นคนที่ตลก_แต่นั้นไม่ได้หมายความว่าเป็น ตัวตลก “
🤡
- “ การกระทำที่กล้าหาญที่สุด คือการกระทำเพื่อตนเอง “
🕯 - “ อย่าละทิ้งหนทางของคุณ ให้มันผ่านพ้นไปในแต่ละวัน คุณเดินทางมาแสนยาวไกล โปรดจงอย่าขว้างทิ้งมันไป “
📌
You’re come so far - “ ไม่มีสิ่งใดที่จากเราไป จนกว่าจะสอนเราในสิ่งที่จำเป็นต้องเรียนรู้ “
🕯
- ″ถ้าวันนี้ผลลัพธ์ยังไม่เกิด
″อย่าเปลี่ยนเป้าหมาย
″แต่จงเปลี่ยนวิธีการและการเปลี่ยนวิธีการ
ที่จะนำไปสู่ความสำเร็จคือ″การเรียนรู้ จากคนสำเร็จ″
ด้วยรักและปรารถนาดี❤
- “ จงอย่าร้องไห้ในสิ่งที่จบไปแล้ว แต่จงยิ้มให้กับสิ่งที่เกิดขึ้น “
- “ ไม่ว่าคุณจะเป็นอะไรก็ตาม จงเก่งในสิ่งที่คุณเป็นให้ได้ “
จงเชื่อ และ ศรัทธา ในตัวเสมอ
เพราะเส้นทางนี้ คุณเป็นคนลิขิต - 💞ขยันผิดที่..10ปี ก้อไม่รวยยยยย!!!
💞ฉันทำงานหนัก และทำงานเยอะ มาหลายปี หวังว่าจะได้เป็นเศรษฐี ซึ่งมันเป็นไปไม่ได้เลย เพราะไม่มีเศรษฐีคนไหนทำงานเหมือนเครื่องจักร - 不要问我成功的神秘何在,尽快全力去做你该做的事情吧。
อย่ามาถามเคล็ดลับความสำเร็จเลย ทำในสิ่งที่ทำได้ให้เต็มที่ ให้สุดความสามารถเถอะ
- ทำไมคนหนึ่งถึง
ทั้งที่เดินทางพร้อมๆกัน
..
เพจ:40+Laew Ani
เพจ:navysmileshop
Ig:kaeput4666
F:ปัทมา บุญเงิน - ″จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น
โดยที่คุณไม่ได้ตั้งใจ..ให้เกิดขึ้น″
————— - ทุกความสำเร็จไม่มีความบังเอิญ
💲 แคปชั่นภาษาอังกฤษ คำคมให้กำลังใจ
- “ ความรักไม่ใช่การหลงใหลคนที่เพอร์เฟ็คในทุกๆด้าน_แต่คือการเห็นความเพอร์เฟ็คในคนที่มีข้อบกพร่องมากมายต่างหาก “
- ทุกก้าวคือความ..
.
ก้าวต่อไป..อย่าหยุดเพราะเสียงรอบข้าง
.
เพจ:40+Laew Ani
เพจ:navysmileshop
Ig:kaeput4666
F:ปัทมา บุญเงิน - ทำไม..″หมา″
ถึงรักเจ้าของ
เพราะมันรู้ว่าใคร
ให้ข้าวมันกิน
. - “ สิ่งที่คุณทำวันนี้สามารถพัฒนาคุณในวันพรุ่งนี้ได้ “
🕯
- คุณรู้จักคำว่า ‘ท้อ’ ได้ คุณก็ต้องรู้จัก ‘ลุกขึ้นมา และไปต่อ’ ได้เหมือนกัน
- “ ทุกอย่างล้วนเกิดขึ้นเพื่อบางสิ่ง “
🕯 - •||อดีตกับอนาคตเหมือนกันตรงที่ไม่สามารถทำให้เป็นปัจจุบันได้:)
- “ ถ้าหากเรา ไม่เคยทำผิดพลาด เราก็จะไม่มีวันได้เรียนรู้ในสิ่งใหม่ๆ “
- อนาคตตั้งอยู่ข้างหน้าเสมอ
ลองถามตัวเองสิคะ ว่าทำแบบนี้ แล้วชีวิตจะเป็นยังไงต่อไปด้วยรักและปรารถนาดี❤
- มั่นใจในตัวเอง..แล้ว ทุกอย่างจะดีเอง
- ″ทุกปัญหาที่คุณเจอ
..
ไม่ใช่มาทำร้ายคุณให้เจ็บปวด″
. - แปะไว่ส่องงง..😅😅
- โลกนี้ไม่ได้น่ากลัวเกินไปที่คุณจะเผชิญมัน แต่คุณนั่นละ ที่ไม่กล้าเผชิญกับ ″
————-
🌈เพจ โอปป้าอิสาน
. - “ ฉันเป็นคนที่ตลก_แต่นั้นไม่ได้หมายความว่าเป็น ตัวตลก “
🤡
- “ สามคำที่สามารถสรุปทั้งหมดทุกอย่างเกี่ยวกับชีวิตได้ คือ ก้าว ต่อ ไป “
🕯
- “ ห่วงเวลานี้มันช่างแสนยาก แต่มันก็จะผ่านไป “
ดังนั้นให้คิดว่า ห่วงเวลานี้คืออีกหนึ่งบทเรียนที่จะทำให้เราแกร่งขึ้น
คำคมดีๆ
- ″บางอย่างที่คุณคิดว่ามันยอดแย่
อาจจะเป็นของขวัญ
ที่ยอดเยี่ยมที่สุดในชีวิตคุณก็ได้″ 🎁🎉
———- - ″
แล้วคุณจะ.. ″
——————–
- “ เราทุกคนล้วนแตกต่างกัน แต่จงเรียนรู้ถึงความงดงามของความแตกต่างนั้น “
- ″มีเพียงการ
ที่จะเป็นคำตอบของอนาคตคุณ″″There is only action ..
That will be the answer to your future ″ด้วยรัก 💙
- “ อย่าเติมเต็มชีวิต ด้วยความเครียด “
📌ความเครียดไม่ได้ทำให้ชีวิตเราเป็นสุข แต่กลับเติมความทุกข์ให้แก่ชีวิต
- ในเมื่อมันเป็นความสุขของเขา ทำไมเราจะไม่ดีใจละ -เรณู
- “ ความล้มเหลวที่แท้จริงเพียงสิ่งเดียวในชีวิต คือล้มเหลวในความพยายาม “
🕊 อย่ารอที่จะพยายาม
- อุปสรรคทำให้เราช้าลงแต่อย่าเอามาทำให้เราหยุดเดิน
- ″เมื่อใจสมดุล จึงจะได้ทุกสิ่งที่ต้องการ″
- เก็บความรู้ไว้บ้าง..ไม่จำเป็นต้อง
แสดงออกมาทั้งหมดก็ได้..
. - เดินได้ก็เดิน วิ่งได้ก็วิ่ง
ทำอะไรได้ก็ทำไป - 🚩 มีหรือยัง ? ก่อนที่จะอยาก…
—————–
🌈เพจ โอปป้าอิสาน
.
แคปชั่นLawofAttraction คำคมกฏแรงดึงดูด
- “ คณิตศาสตร์ไม่ได้สอนให้เรารู้วิธีบวกความรักหรือลบความเกลียด
แต่ช่วยสอนให้เรามีเหตุผลที่จะหวังว่า ทุกปัญหามีทางแก้ไข “ - “ เพราะชีวิตคือการทดลอง ยิ่งทดลองยิ่งช่ำชองขึ้น “
เพราะการทดลองเหล่านั้นจะนำมาซึ่งบทเรียนอันมีค่า ทำให้…เราเก่งขึ้น📌
- ชีวิตผ่านไปเร็วจริงๆ จนไม่รู้ว่า เราได้ทำสิ่งที่อยากทำไปแล้วหรือยัง
- “ คุณหลอกคนทุกคนได้ในบางเวลา และหลอกบางคนได้ตลอดเวลา แต่ คุณไม่สามารถหลอกทุกคนได้ตลอดเวลา “
- “ อย่าปล่อยให้ความทรงจำของคุณยิ่งใหญ่ไปกว่า ความฝันของคุณเอง “
อย่าปล่อยให้ความทรงจำบางเรื่องมายื้อความฝันอันมีค่าของคุณ
- 💕ต่อให้รักมากแค่ไหน
แค่คำพูด..บางคำ
ก็ทำให้ความสัมพันธ์ลดลงได้
เส้นบางๆที่หลายคนมองข้าม💓💓💓
. - “ เราทุกคนล้วนแตกต่างกัน , รักตัวเองได้ แต่อย่าลืมนึกถึง และ ห่วงใยผู้อื่นด้วย “
- “ อย่าเพียงแค่ชอบ แต่จงรักในสิ่งที่คุณจะทำมัน “
ถ้าคุณแยกออกระหว่างความชอบกับความรัก แปลว่าคุณได้เดินทางมาแล้วครึ่งหนึ่ง
- คุณค่าของคนอยู่ที่..″มุมมอง″
มองดี..ก็ได้ไปต่อ
มองไม่ดี..ก็จบ!
. - “ จงอย่าลังเลที่จะทำสิ่งใดก็ตาม ที่คุณคิดว่ามันถูกต้อง “
- ยืนด้วยขาตัวเอง
ช้าหน่อยแต่..มั่นใจ
.
.
เพจ:40+Laew Ani
เพจ:navysmileshop
Ig:kaeput4666
F:ปัทมา บุญเงิน - “ ครึ่งหนึ่งของความฉลาด คือ การที่คุณรู้ว่าตัวเองโง่เรื่องไหนบ้าง “
- 💕เวลาที่เหลือ..
มันมีค่ามากกว่าเงินทอง
คือ..″ความสุข″💓💓 - ″เหตุผลที่คุณไม่ได้ในสิ่งที่คุณต้องการ คือ..
คุณไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไร″
——————- - อย่าไปมองหาแต่สิ่งที่ทำไม่ได้
นั่นเป็น ″
และก็เป็นข้ออ้างที่ไม่ลงมือทำ
———–
- 📌 “ ความสามารถของตัวคุณนั้นไม่สิ้นสุด หากคุณกล้า และลองพยายามสักครั้งเพื่อตัวเอง “
🕯
สเตตัสNLP ต้องแชร์แน่นอน
- “ ถ้าทุกอย่างไม่มีอะไรแน่นอน ดังนั้นทุกสิ่งย่อมเป็นไปได้ “
- พยายามต่อไป ..
- “ คุณสามารถโกรธได้ แต่อย่านำความโกรธนั้นมาทำร้ายตัวเองและคนอื่น “
📌สติไม่ใช่เพียงสิ่งที่จำเป็น
แต่ยังเป็นสิ่งที่สำคัญ - ″ความสุข″
มีทั้ง″น้ำตา″ และ″รอยยิ้ม″
เราปฏิเสธไม่ได้ ..เพราะมันอยู่เหนือ.
..
. - “ เมื่อวานนี้ไม่ใช่สิ่งที่เราสามารถจะกู้คืนได้ แต่พรุ่งนี้เป็นวันของเราที่จะมีชัยชนะหรือพ่ายแพ้”
🕯
- 🚩 เราต้องมีชีวิต ใช้ชีวิตให้เป็นเลิศ
ไม่ใช่แค่.. เอาตัวรอดไปวันๆ
——————
🌈เพจ โอปป้าอิสาน - ″เติมความสุขให้แต่คนอื่น จนลืมตัวเอง″
- 🌈 วันนี้คุณโฟกัสเรื่องอะไรกัน ??
————————– - 🌈 ระวังหูของเรา..
ดีกว่าเฝ้าปิดปากคนอื่น
—————— - “ บางครั้งเราก็ไม่ต้องการคำแนะนำ เราเพียงต้องการใครสักคนที่คอยรับฟัง “
👂🏻L I S T E N
- ″อย่าห่วงความสบาย
แล้วคุณจะรวยในที่สุด″
เพราะ Comfort Zone = ขอบเขตรายได้ของคุณ - ไม่มีใครรู้หรอกว่าสุดท้ายจะเป็นอย่างไร
แค่มีความสุขวันนี้พอ❣️
. - “ จงอย่าลังเลที่จะทำสิ่งใดก็ตาม ที่คุณคิดว่ามันถูกต้อง “
- ″คุณสามารถทำทุกสิ่งได้
คุณสามารถเป็นทุกสิ่งได้ถ้าคุณรู้จัก..
เปลี่ยนแปลงตัวเอง″ - ❤ทุกคนมีสิ่งที่ ″รัก″
..ที่หวง..
กันทุกคนแหล่ะ
แต่จะมีสักกี่คนที่เห็น ″คุณค่า″💓💓
.
.เพจ:40+Laew Ani
.
. - จุดหมายปลายทางนั้นสำคัญ แต่เวลาระหว่างทางนั้นสำคัญกว่า.
- บางครั้ง เรามองหา
″สิ่งที่ขาด″
จนพลาดสิ่งที่มีบางครั้งเฝ้าตามหา
″สิ่งที่ดี″จนทำให้″สิ่งที่มี″นั้นหายไป
ด้วยรักและปรารถนาดี❤
- สนุกกับสิ่งที่ใช่ ตั้งใจกับสิ่งที่ชอบ
แล้วจะมีความสุขในการทำงาน - 🚩 ทุกการเติบโต มีจังหวะและเวลาของมัน
———
🌈เพจ โอปป้าอิสาน - “ ถ้า ปม สามารถ คลายได้ ดังนั้น ปัญหา ก็ย่อมแก้ไขได้เช่นกัน “
- “ ความเจ็บปวดอันแสนร้าวรานในอดีต จะนำมาซึ่งความแข็งแกร่งในวันนี้ “
- Don’t let your dreams be dreams.
แปลว่า อย่าปล่อยให้ความฝันของคุณ เป็นเพียงแค่ฝัน. - ″บางครั้ง
ก็อยากมีพื้นที่
ว่างๆไว้หายใจ″🤗😘😘
.เพจ:40+Laew Ani
. - อยากสำเร็จ ต้องแลกด้วยอะไรบางอย่าง
คือ..การลงทุนกับตัวเอง ซึ่งเป็นทรัพย์สินที่เเพงที่สุด
. - 📌จดจำเรื่องราวดีๆ..จดจำคนดีๆ
ที่เข้ามาในชีวิตก็พอ..อะไรไม่ดี
อย่าจำให้รกสมอง.
. - “ สิ่งที่เรากลัวมากที่สุด คือ สิ่งที่เราต้องทำมากที่สุด “
ความกลัวไม่ได้ทำมาซึ่งการกระทำ
แต่ความกล้าจะนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลง - ″ความสำเร็จ..มันจะได้ก็ต่อเมื่อ
คุณลงมือทำอย่างคู่ควร″
.
.
. - “ อย่ากลัว ที่จะสร้างโอกาสให้ตนเอง “
📌อย่ามัวแต่รอคำว่า โอกาส เพราะเราคือคนที่จำเป็นต้องสร้างให้กับตนเอง
Discussion about this post